Bra start på dagen.
Kategori: Kost och träning
Startade dagen med en pw på 1.5h och 9km. Hemmavid brände jag av 100 crunch och 50 squats. Nu blir det en sallad till lunch och sedan ett "ta-hand-om-mig-själv"-bad. Riktigt nöjd för morgonens insats.
Kategori: Kost och träning
Startade dagen med en pw på 1.5h och 9km. Hemmavid brände jag av 100 crunch och 50 squats. Nu blir det en sallad till lunch och sedan ett "ta-hand-om-mig-själv"-bad. Riktigt nöjd för morgonens insats.