Kondition & ben + rumpa
Kategori: Kost och träning
Tog en 30 minutare på crosstrainern. Tänkte att det passade bra då jag ändå körde ben idag. Blev då även in-/utsida lår, 3•10 på vardera 3 gånger om. Ska göra lite övningar på yogamattan hemma också. Utfallssteg och rumplyft(?).
Känns sköööönt att få röra på fläsket!
