Maxat pass!!
Kategori: Kost och träning
Körde som sagt 1h kondition. Maxade med nivå 10 på alla tre maskinerna och köttade verkligen på tills sista svettdroppen föll.. (Groteskt det lät då!)
Gjorde även 150 rodd (sitter på rumpan, fötter + överkropp i lyften och ror), 50 sidoups och 3•10 in-/utsida lår (vardera).
Riktigt nöjd med dagens pass! Men efter detta blir det lite vila, time to parteeeyy!
Btw, röd i fejjan - aka tomatis!
