Gör något åt saken!
Kategori: Kost och träning
Nu har jag vart sjuk ca halva vintern och därför inte kunnat gymma regelbundet. Nu känner jag mig otroligt såsig efter först och främst julmaten och sedan alkoholen som jag då förtärt på både nyår och andra dagar..
Ett av mina nyårslöften var att minska krogutgångarna. Och gissa vad? Jag har i te vart ute nu på snart en månad! Woppaaaa.
Åter till träningen,
Jag ska nu varje kväll göra 150 rodd och 50 sidoups, varannan gång även armar - 3x20.
Jag ska även försöka ta mig till gymmet imorn (trots att jag avslutar skoldagen med prov till 16:30) men nu fan är jag trött på denna såsighet!!
Nytagen bild på min julmat-och-alko-plus-en-jäkla-massa-godis -mage! Förändring behövs snarast.
